专注的力量 专注的力量到底有多大?

发表时间:2019/5/17 23:06:58  
      专注的力量 专注的力量到底有多大?说起专注可能大多数人都明白专注到底指的是什么,但是说到具体的事上,可能就要分大和小了,如果谈到人生这一层面上,那说法可就多了,因为每个人的人生经历不同,所以对于专注的理解也就不会相同的。那么谱哥就相关自己对关注的理解谈谈自己的人生看法。

      在自己的人生规划中,我们一定要懂得“聚焦”,懂得专注,因为《心经》上说,“心无挂碍,无有恐怖”。我觉得一个人因为心里只?#30333;?#19968;件事儿,所以单纯、坦荡,没有了其他不必要的操心和焦虑,整个人的格局反而打开了许多。

      我们再来做一个调查,看一下下面的几条,哪条戳中了你?

      1、花更多的时间做无奈的选择,却很少专注内心修炼;

      2、经常迷失在各?#25351;?#26679;的目标中,很少专注于一件事;

      3、心理越来越容易感到挫败感,不再相信“付出总有回报”;

      4、越来越容?#36164;?#24773;绪控制,不太能做到冷静地思考。

      如果你全中,或至中了两条及以上,那么恭喜你,你五行缺“专注”,哈哈!

      缺少专注可能导致你——时常情绪低落,总是遭遇职业枯竭,经常对别人抱有偏见,工作和生活中缺乏创意,害怕失败又缺乏奋勇向前的动力,更重要的是会经常性地焦虑和迷茫。

      清代陈廷焯在《白雨斋词话》卷八中有云:“盖兵贵精不贵多,精则有所专注,多则散乱无纪。”在空前信息化网络时代,到处都是便利的电子传媒的今天,我们比任何时候都聪明,但也比任何时代都轻飘。高科技世界放大了我们的无聊和焦虑,繁多的信息在不知不觉消耗着我们的注意力,造成了注意了的贫瘠。因此,我们应该掌控科技,而不是被科技所掌控。在热闹的世界里,只有心有所定,专注做事,才能成为最终达到目标的少数人。

      李小龙曾说:“我不怕练一万种招式的人,我只怕一种招式练一万遍的人。”你有多专注,就有多专业。简单的事重复做,你就是行家;重复的事用心做,你就是专家。据说要想在一个领域成为专家,你就必须在这个领域专注做事一万个小时。研究显示,人在一生中大脑的注意力是有限的,能够处理的信息量也是有限的,那么我们就需要对自己要专注的东西有所选择。有选择的对某些方面做出理性的放弃,才能够真正把一件事做到极致。

      古人云:“欲多则心散,心散则志衰,志衰则思不达也”。我们每个人的时间和精力都是有限的,不可能样样精通。我们无法做到同时兼顾好几件事,鱼和熊掌不可兼得。什么都想尝试的人,最后的结果是一无所长;什么事都想做好的人,到头来只能是一件事情都做不好。因此,专注是成功必不可少的因素,件普通的是做到不凡,将擅长的事发挥到极致,这才是真正优秀的人区别于普通人的地?#20581;?br />
      有时候,并不是你的水平太差,而是你太贪心,精力太过分散,才消耗掉了你通往专业的时间和机会。坚持十年、二八年甚至更久只做一件事的人。内心必定会升起一股让人敬畏的力量,这种力量的源泉,叫做不动摇。那么我相信只要你明白了专注的力量,那么你就会明白专注的力量到底有多大?
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