肺为娇脏|肺好皮肤才会水嫩,如牡丹般华美

发表时间:2018/9/16 13:53:12  作者:原粮食坊小萍  
秋气与肺紧密相关,必须调理好肺让身体与秋天干燥的气候相适应,使肺气?#30343;?#31179;燥的损害。

所以,秋天养生养肺是关键。今天咱们来讲讲肺。

如果你经常干咳无痰,莫名的咽?#20254;?#21897;咙痛;如果你有慢性咽炎、慢?#21592;?#28814;、结核;如果你的皮肤粗糙、干燥,有粉刺痤疮、酒糟鼻、经常有血丝;如果你饮食还算合理的情况下,大便还经常干燥,出现便秘。

这篇文章可以帮助你解决以上所有的问题。

如果你是?#35848;?#23376;,如果你是厨师、棉纺工人、化纤工人、汽车维修工人、矿工、建筑工人,更要好好看这篇文章。

肺,虽然没有肾脏管的事儿多,但肺却有着保护五脏六腑的重要作用。

那就先来讲讲,肺有哪几个重要的作用吧!

“肺者,脏之长也”。

肺位于胸腔,覆盖于五脏六腑之上,位置最高,因此有“华盖”之称。

就像皇帝出巡的时候,他在前面走,后面会有几个宫女,举着一个伞盖,在他的头顶上替他遮风挡雨的,就是华盖。

肺,是抵御外邪?#29281;?#19968;道屏障,它像盖子一样把五脏六腑保护起来。

肺和其他四脏不同,它通过喉和鼻与外界直接相通。肺的生理功能,直接受到外界环境变化的影响。自然界之风、寒、燥、火等邪气,多直接从口鼻而入,影响到肺。所以,肺也是最容?#36164;?#20260;的一个脏器。

我们平时有个风吹雨淋的,就会感冒发烧、流鼻涕,这些都说明肺受伤了。肺,虽然有保护身体的那个心,却没那个力;虽然身经百战,却屡屡受伤。也正说明肺本身很娇嫩的,很容易发病。

肺为娇脏|肺好皮肤才会水嫩,如牡丹般华美

所以,我们平时更应该好好养肺。

肺主气,不但主呼吸之气,还主一身之气

肺主呼吸之气,通过肺的呼吸功能,从自然界吸入清气,把体内浊气排出,保证新陈代谢的顺利进?#23567;?#26082;是主呼吸的运动器官,又是气体交换的场所。

肺主一身之气,是指肺有主持、调节全身各脏腑经络之气的作用。这种调节作用,主要表现在宗气的生?#20254;?#27668;机?#29281;?#33410;,辅助心血运?#23567;?/span>

肺主宗气的生?#20254;?#23447;气是依靠脾运化的水谷精气与肺吸入的自然界清气相结合而产生,通过心脉散到全身。

肺主气机?#29281;?#33410;。人体之气是在不断运动着的,这种运动就叫气机。气机不断升降和出入保证了生命的进?#23567;?/span>

肺气助心血运?#23567;?#20840;身的血脉?#25104;?#20110;心,心脏的搏动为血液的运行提供了源源不断的动力。含有水谷精微的血液,?#26377;?#33039;通过经脉汇聚于肺,经过肺的呼吸进行气体的交换,在汲取足够能量后再通过经脉回到心,最后输布到全身。

肺为相傅之官,辅佐君王理“国事”

在古代,君王下面都设有宰相。皇帝是最高的?#25345;?#32773;,而宰相则是国中知识最为渊博、德高望重的人。政令皇帝出,而真正管理一国事务的却是宰相。宰相既是姓的臣子,也是君王的老师。

在人体中,把心比作君王,肝为将军,肺则是宰相,协助心脏来统一管理五脏六腑。

那么肺是如何辅佐君王理“国事”的?

肺与心:气血调和的关键

肺主气,心主血。气为血之帅,血为气之母。气可生血、行血,血反过来能生气并成为气的载体,通过血液循环将气运送至全身各处。

我们通过呼吸,吸入外界的清气,然后通过血脉输?#26082;?#36523;,同时收集气体交换后形成的浊气,再通过呼吸作用将其排出体外。


肺与脾:母子相生,?#30422;?#25165;能子壮

肺属金,脾属土,而土生金,所以肺与脾具有相生的关系。脾好,肺才能好。

肺主呼吸而摄取清气,脾主运化而化生水谷精气,精气输于肺,为肺提供营养,两者结合化为宗气,濡养全身。

肺与肾:金水相生,一损俱损

肺属金,肾属水,金生水。肺与肾也有相生的关系。

肺肾之气相互影响。肺气肃降,有利于肾的纳气,以维持呼吸的深?#21462;?#32958;精、肾气充足,有利于肺气的肃降。故有“肺为气之主,肾为气之根”之说。

肺与肾在水液代?#29615;?#38754;也有紧密的联系。如果把人体水液代谢系统看成是一根复杂的水管网络,那么肺就是上面的入水口,肾则为下面的出水口。如果肾的代谢出了问题,人体就会发生水肿现象。

肺与肝:一升一降,气血协调

1、?#20301;?#26106;盛伤肺阴。?#38382;?#26408;,肺属金,火能熔金,灼伤肺气,?#20301;?#29359;肺,木火刑金。

2、肝与肺,一升一降调气血。肝藏血,气推动肝血运行,肝气发泄后有利于肺气肃降。

所以哦,肺虚会影响其他四脏的正常工作,保护好肺,还是很重要的!

肺受伤了,肺气虚了,会怎样呢?

肺开窍于鼻。肺气虚弱,鼻子会出现各种问题,如鼻炎、鼻塞、流涕、嗅觉下降,不闻香臭等。

鼻是气体出入的门户,与肺关系密?#23567;?#40763;在上,下连咽喉,直贯于肺,为气体出入之通道,能助肺行呼吸,故为肺之外窍。

鼻子就是肺的哨兵,时刻为肺“通风报信?#20445;?#38450;御着外邪的入侵。不过鼻子要想工作正常,也有赖于肺这个后盾的支持,即需要充足的肺气、肺气调和,则鼻窍通畅,呼吸通利,嗅觉灵敏。

鼻既是肺的铠甲,又是肺的软肋,外邪伤人,一般从口鼻而入,可直接影响到肺,特别是温热邪气,多首先侵犯肺脏,就会出现发?#21462;?#21475;渴、?#20154;浴?#30192;黄等症状。

所以,平时有鼻炎、嗅觉症状的,一定要想到是肺出了问题,不能简单地只解决鼻子的问题。

肺合皮毛,肺好,皮肤才能好

中医所指的皮毛,大致相当于皮肤、毛发、汗腺、皮脂腺及指甲等,具有?#32622;?#27735;液、调节呼吸及抵抗外邪等功能。肺通过宣发作用,将气血输布于全身,以温养皮毛肌肤,维持皮毛的正常生理功能。

肺气足的人,皮肤就滋润光滑、有弹性;而肺气虚的人,由于肺无力输布气血给皮毛,皮毛不能得到滋润,就会不荣,出?#32622;?#21457;?#20465;?#26543;槁。

如果肺热伤津,阴虚血燥,就会出?#32622;?#33394;苍?#36275;俱玻唬?a href="/">赚钱www.prqsr.club)肺气失宣,则会湿气聚集而生痤疮。

所以,平时大家认为美白养颜的一些食物,都有清肺的功效。如,杏仁、银耳、柠檬、蜂蜜等。只有肺好了,皮肤才会白皙水嫩、光滑细腻。

肺与大肠相表里,便秘有可能是肺气不足

肺和大肠是通过经脉的相互关联而构成的这种表里关系。肺气清肃下降,所机调畅,并布散津液,能促进大肠的传导,有利糟粕排出。大肠传导正常,糟?#19978;?#34892;,有利于肺气的肃降。

大肠经的邪气容易进入肺经,肺经的邪气也可以表现在大肠经上。比如一个人总是便秘,表现出来一定会有气不足的问题,而一个经常咳喘或者有肺病的人,常会伴有便秘症状。

今天就讲到这里了!

想要你的脸像牡丹般华美,首先要养好肺!

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